食品交換表 10年ぶりの大改訂 |
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最終更新日 |
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食品交換表が10年ぶりに大改訂されました |
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時の流れに伴い、日本人が常用していると思われる食品が、品質改良や産地の変更で、その成分を変化させています。2001年、食品の成分算定の基準となる、日本食品標準成分表の5訂が発表されました。 これを受けて、2002年に食品交換表が新しくなり、食品の量が変わっています。また、合併症予防のため、食べ方も変わってきています。 良い機会ですので、糖尿病食事療法のための食品交換表 第6版(文光堂)を使い、今一度、食事療法を見直してみましょう。 |
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今回の改正で変わった食品(抜粋) |
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主な食品の第5版と第6版の比較です。この他にも多くの食品で量が変わっています。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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一日の指示単位の配分例 |
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