北海道・富良野メロンのサラダ2種
U-san's Recipe 
non CI #44

北海道富良野の甘い赤肉メロンと青肉メロンを使った2種類のサラダ
メロンとモッツァレラでカプレーゼ風に
ヨーグルトでサッパリと

1. 富良野赤肉メロンとモッツァレラ・生ハムのサラダ

R6.8/28
富良野の赤肉メロンにモッツァレラと生ハムを合わせたカプレーゼ風サラダ
■ 材 料
メロン
モッツァレラ
生ハム
バジル
EVオリーブオイル
■ 使用した鉄鍋
未使用
■ 作り方
  1. メロンは一口大にカット、生ハムは3-4cmに切る
  2. 皿に、バジル・メロン・モッツァレラ・生ハムを盛る
  3. オリーブオイルを回しかけ、粗塩を振りかける
■ 備 考
トマト・モッツァレラとバジルで作るカプレーゼ(Insalata Caprese)。完熟トマトに替えて、甘いメロンで作ったのがこのレシピ。

富良野の赤肉&青肉メロンを生ハムと


2. 富良野青肉メロンとキュウリ・セロリのヨーグルトサラダ

R6.9/3
甘い青肉メロンと塩揉みしたキュウリ・セロリをヨーグルトのソースで和えたサッパリとしたサラダ
■ 材 料
メロン 200g
キュウリ 1本
セロリ 1/2本
ヨーグルト 60g
EVオリーブオイル 大さじ1杯
塩 小さじ1/2杯
粗挽き黒コショウ
ピンクペッパー
■ 使用した鉄鍋
未使用
■ 作り方
  1. メロンは1.5cm、キュウリ・セロリは1cm角にカット
  2. キュウリ・セロリに塩をまぶして塩揉み、しばらく置いて水気を切る
  3. ヨーグルトとオリーブオイル、黒コショウを混ぜておく
  4. ボウルにメロン・キュウリ・セロリを入れ、3のヨーグルトを加えて和える
  5. 器に盛り、ピンクペッパーを散らす
■ 備 考
ヨーグルトのソースで和えたサッパリとしたサラダ。
メロンが甘いので、キュウリ・セロリに塩を利かせたが、刻んだ生ハムやベーコンを散らしても良いだろう。
ちょっとした彩りと風味でピンクペッパーを散らしたが、刻んだパプリカでも良い。

富良野の赤肉&青肉メロン

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