山芋豆腐鉄板青のり風味
U-san's Recipe
#953


H28.2/17
豆腐ステーキ山芋鉄板を組み合わせたような山芋豆腐鉄板。
青のりの風味を利かせた
■ 材 料
豆腐 1丁
山芋 200g
生青のり 20-30g
卵 1個
出汁 大さじ1杯
醤油 大さじ1杯
塩コショウ
■ 使用した鉄鍋
10" Skillet
■ 作り方
  1. 豆腐はキッチンペーパーで包み、重しを載せて水切りする。1.5cm厚くらいに切り、塩コショウを振る
  2. 山芋を摺り下ろし、出汁・醤油・卵と刻んだ生青のりをよく混ぜておく
  3. スキレットに油を引き、豆腐を炒める
  4. この間、蓋をしっかりプレヒートしておく
  5. 豆腐を両面焼いたら、山芋を上からかける
  6. しっかりプレヒートした蓋をして上にヒーターを置き、下はごく弱火で10分くらい焼き、表面に焦げ目をつける
■ 備 考
プレヒートした蓋をして上下から焼いたが、ひっくり返して両面焼いても良い。青のりは無くても良い。山芋に代えて、エアーポテトも合う。また山芋にチーズを混ぜたり、チーズを載せてグラタン風にするのも美味しい。

ダッチオーヴン・レシピ集豆腐料理焼く・炒める
ダッチオーヴン・レシピ集芋料理山芋焼きもの・鉄板焼き
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