牛タンシチュー
U-san's Recipe
#11


H29.12/23
「材料をダッチオーブンに入れて、あとはダッチオーブン任せ。弱火で煮込めば、美味しいシチューができる」と聞いて買ったダッチオーブン。
野村幸弘師に教わって最初に作ったシチューが、このタンシチュー。DOでじっくり煮込んだタンは、柔らかくとろける
■ 材 料
牛タン 約1.5kg
紅茶ティーバック 4個
バター 15g
タマネギ 4個
ニンジン 3本
セロリ 1/2本
ジャガイモ 小15個
ブロッコリー 2個
マッシュルーム 3パック
赤ワイン 750mL
ホールトマト 1缶400g
デミグラスソース 285g×3缶
ローリエ 3枚
タイム 4-5本
クローブ 小さじ1杯
ナツメグ 小さじ1杯
塩、コショウ
生クリーム
■ 使用した鉄鍋
14" CampDO、12"deep CampDO
■ 材料の準備と作り方
■ 牛タン
  1. DOの半分位まで水を入れ火にかけて湯をわかし、丸ごとの牛タンと紅茶ティーバッグを入れ、牛タンが充分に柔らかくなるまで弱火で約1.5-2時間煮る
  2. 竹串がスッと刺さるようになったら取り出し、1.5-2cm厚に切る
  3. 茹で汁は捨てずに取っておく
  4. DOにバターを溶かし、牛タンを炒めて焼き色を付ける
■ 野菜類
  1. タマネギは櫛切り、ニンジンは乱切り、セロリはみじん切り
  2. 小ぶりなジャガイモは皮付き・丸ごと
  3. ブロッコリーは小房に切り分け、塩茹でする
 
■ 作り方
  1. 牛タンを炒めたDOに、タマネギとセロリを入れて、炒める
  2. ジャガイモとニンジンを加えて、サッと炒め合わせる
  3. 赤ワインと牛タンの茹で汁、各750mLを加え、軽く煮詰める
  4. デミグラスソース・ホールトマトと、ローリエ・タイム・クローブ・ナツメグを加え、塩コショウで味を調える
  5. 牛タンを戻し、弱火で1.5-2時間、煮込む
  6. マッシュルームを加え、さらに30-60分煮込む
  7. 塩茹でしたブロッコリーを飾り、生クリームをかけていただく
■ 備 考

ダッチオーブンを入手してまず作りたかったのが、塊肉のローストとシチュー。最初に作ったシチューがこのタンシチューだった。
DOの野村師に教わったレシピでは、ボイルした牛タンを切って、野菜とともにDOに戻し、デミグラスなどで煮込んでいた。大きな塊の牛タンを使って、大型DO一杯に作ったタンシチューは、何とも幸せな気分にしてくれる(左写真:2000年2月頃、14" CampDO使用)。
大きなタンが入手できた時は、余った牛タンを塩釜蒸しにして、酒のつまみにしたりもした牛タンの塩釜
その後、かなりのブランクを経て2017年に作った時に、牛タンをバターで炒めて、野菜も炒めてから煮込むなど、少し手順を見直した。

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