鶏ささ身のピカタ2種
U-san's Recipe
#1758


R4.1/19
鶏ささ身を、チーズ風味の衣でしっとり揚げ焼き。
卵とチーズのプレーンな衣と、大葉を混ぜ込んだ衣、二つの味のピカタ
■ 材 料
鶏ささ身 3枚(180g)
塩・コショウ
薄力粉
卵 L1個
粉チーズ 大さじ2杯
大葉 4枚
オリーブ油
トマトケチャップ
■ 使用した鉄鍋
Oijin中華鍋
■ 作り方
  1. 鶏ささ身は薄くそぎ切り、塩コショウを振っておく
  2. 溶き卵と粉チーズを混ぜ合わせる。卵液は半々に分け、片方には刻んだ大葉を混ぜ込む
  3. 鶏肉に薄力粉をまぶし、衣をたっぷり付ける
  4. 中華鍋にオリーブ油をやや多めに入れて熱し、衣を付けた鶏肉を両面こんがり揚げ焼きにする
■ 備 考
厚めの衣をたっぷりつけてしっとり揚げ焼きにしたピカタ。鶏肉の他、鹿肉で作ったこともある。
大葉入りと大葉無し、2種類の衣で二通りのピカタを作った。チーズを使わないレシピもある。鶏肉には下味を付けたので、そのままでも美味しいが、ケチャップを添えても良い。またサンドイッチの具材にもピッタリ。

ダッチオーヴン・レシピ集肉料理鶏肉揚げもの
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