小松菜とツナ缶のサラダ
U-san's Recipe 
non CI #26


R2.8/26
ベランダ菜園で採れた新鮮な小松菜をたっぷり使ったサラダ
■ 材 料
小松菜
ツナ缶

ミニトマト*
生ハム*
オニオンドレッシング
マヨネーズ
■ 使用した鉄鍋
未使用
■ 作り方
  1. 小松菜は4-5cmに切る。茎は、塩を振って塩揉み、しばらく置いてサッと水で洗い、水気をしっかり切る
  2. オニオンドレッシングとマヨネーズを混ぜ合わせる
  3. 小松菜の葉と塩揉みした茎を混ぜ、ツナ缶も加えて混ぜたら、ドレッシングと和え、器に盛る
  4. 好みで、ミニトマト・生ハムなどを飾る
■ 備 考
採れたて新鮮な小松菜はえぐみもなく、茎だけ塩揉みした。
ドレッシングは、自家製オニオンドレッシング(下左)とマヨネーズを同量混ぜたもの。
量はアバウト、食べたいだけ用意、ツナ缶は小さなもの1缶、たくさん採れたミニトマトや生ハムを添えた。

非鉄鍋料理野菜料理魚介(缶詰)
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