アオリイカのバターソテー
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U-san's Recipe #880 |
![]() H27.8/19 |
肉厚なアオリイカをバターでサッとソテー。
甘くて軟らかくて酒のつまみにピッタリ |
■ 材 料
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アオリイカ
クレージーソルト 一味唐辛子 バター |
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■ 使用した鉄鍋
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10" Combocookerの蓋
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■ 作り方
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■ 備 考
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立派なアオリイカを2種類の炒め物でいただいた。
“アオリイカの中華風炒め”はコンボクッカーの本体で作り、蓋でバターソテーを作った。 肉厚のアオリイカだったので、開いてそのまま使った。焼いた時に丸まってしまうので、アオリイカには両面に切れ目を入れる。 他のヤリイカなどのバターソテーも美味しいが、その場合は輪切りや短冊に切る(左写真:ヤリイカ) イカにはクレイジーソルトを振ったが、醤油やニンニクで風味付けしても美味しい。 アスパラガスやシイタケなどを一緒に炒めても美味しい。 |
R6.11/30 ヤリイカのバターソテー |
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