アオリイカのバターソテー
U-san's Recipe
#880


H27.8/19
肉厚なアオリイカをバターでサッとソテー。
甘くて軟らかくて酒のつまみにピッタリ
■ 材 料
アオリイカ
クレージーソルト
一味唐辛子
バター
■ 使用した鉄鍋
10" Combocookerの蓋
■ 作り方
  1. アオリイカに格子状に包丁を入れ、クレージーソルトと一味唐辛子を振る
  2. コンボの蓋をプレヒートしてバターを溶かし、アオリイカをソテーする
■ 備 考
立派なアオリイカを2種類の炒め物でいただいた。
アオリイカの中華風炒め”はコンボクッカーの本体で作り、蓋でバターソテーを作った。
肉厚のアオリイカだったので、開いてそのまま使った。焼いた時に丸まってしまうので、アオリイカには両面に切れ目を入れる。
他のヤリイカなどのバターソテーも美味しいが、その場合は輪切りや短冊に切る(左写真:ヤリイカ)
イカにはクレイジーソルトを振ったが、醤油やニンニクで風味付けしても美味しい。
アスパラガスやシイタケなどを一緒に炒めても美味しい。
R6.11/30
 ヤリイカのバターソテー

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