エビ(車エビ)のハーブ塩焼き
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U-san's Recipe #32 |
R5.9/9 |
好みのハーブで、車エビなど大型エビを蒸し焼き。
“もっとシンプルに。スキレットで作る僕のイタリアごはん”に掲載されていた、塩釜のような車エビの塩焼き |
■ 材 料
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車エビ(またはブラックタイガー等大型エビ) 4-5尾
粗塩 150g ハーブ(オレガノ、セージ、タイム、ミント等) |
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■ 使用した鉄鍋
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エビ 4-5尾:8" Skillet
エビ 10-15尾:12" CampDO |
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■ 作り方
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■ 備 考
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日高良実氏の“もっとシンプルに。スキレットで作る僕のイタリアごはん”に掲載されていたハーブの香り漂う車エビの塩焼き。
当初は、車エビ10-15尾をまとめて塩焼きにしたりしたので、下左写真のように12"CampDOなど大きめのダッチオーブンで作っていた。この場合、粗塩は200-250gくらい用意する。 オリジナルでは蒸し焼き時間は弱火で8-10分、最初にオレガノなどを入れ、途中でミントを加えるとなっていたが、最近は時間をやや短めにしている。 車エビの代わりに大きめのブラックタイガーやバナメイエビを使うこともあるが、大きさによって蒸し時間は適宜調整する。 使うハーブはオレガノやセージ、タイム、ミントなど好みで。当初、ドライハーブを使うことも多かったが、最近はベランダで育てたフレッシュハーブを使っている。量はアバウト。 |
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ダッチオーヴン・レシピ集>魚介料理>エビ・カニ甲殻類>エビ | ||
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