豚肩ロースのカツレツ
U-san's Recipe
#2025


R7.3/16
豚肉を叩いて薄く伸ばし、サッと揚げたカツレツ。衣はサクサク、肉は柔らかく揚がる
■ 材 料
豚肩ロース(ステーキ・豚カツ用) 2枚
バッター液
小麦粉 大さじ4杯
卵 1個
水 小さじ2杯
パン粉 1/2カップ
パルミジャーノ 大さじ2-3杯
サラダ油
塩コショウ
レモン
トマトケチャップ
■ 使用した鉄鍋
Oijin中華鍋
■ 作り方
  1. 豚肉は、麺棒などで叩いて薄く伸ばし、軽く塩コショウを振る
  2. バッター液の材料を混ぜ合わせておく。パン粉とパルミジャーノを混ぜる
  3. 伸ばした豚肉をバッター液に浸したら、しっかりパン粉を付ける
  4. スキレットにサラダ油を熱し、衣を付けた豚肉を入れて片面2-3分揚げ焼きにしたら、ひっくり返して2分揚げ焼きにする
  5. 皿に刻んだキャベツを盛り、カットしたカツレツを並べ、レモンやケチャップを添える
 
■ 備 考
分厚くジューシーな“豚カツ”とは違って、豚肉を薄く伸ばして揚げるカツレツ。少量の油でも短時間でサクッと揚がる。
肩ロース・ロース肉の厚さ1cmくらいの豚肉で作ったが、豚肉以外、鶏肉(チキン・カツレツ)や牛肉(ウィンナー・シュニッツェル)もよく使う。
パルミジャーノを加えたパン粉は香ばしく、シンプルにレモンをかけてサッパリといただくのが美味しい。写真は石垣島のケチャップをかけているが、他にハニーマスタードも合う。

ダッチオーヴン・レシピ集肉料理豚肉揚げもの
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