鹿もも肉の自家製もろみ・柚子ごしょう漬け
U-san's Recipe
#684


H24.12/22
鹿肉をもろみ柚子ごしょうに漬け込んで、グリルパンで焼くのも美味しかったが、やや硬くなるのが難点だった。そこで柚子ごしょう風味のもろみ(醤油麹)に漬け込み、レア気味にロースト、しっとりと仕上げてみた。
■ 材 料
鹿もも肉 800g
柚子ごしょう 大さじ1-2杯
もろみ(醤油麹) 1カップ
ブロッコリー
自家製もろみ
しょうゆの実こうじ 300g
濃口醤油 280g
水 200ml
昆布 10g
みりん 大さじ2杯
■ 使用した鉄鍋
10"deep CampDO
S-Blink+doオーバルDO
■ 作り方
  1. もろみはしょうゆの実こうじと濃口醤油、水を混ぜる。好みで生姜、昆布、砂糖、みりんなどを加え、時々混ぜながら、室温で1-2週間熟成させる
  2. もろみと柚子ごしょうをよく混ぜ合わせる
  3. 鹿もも肉を6時間〜半日、漬け込む
  4. DOに網を置き、上にアルミ箔を敷き、もろみに漬け込んだ鹿肉を置く
  5. 下弱火、上強火で約30分ローストする(火を通しすぎないようにする)
  6. DOから取り出し、30分くらい寝かせてからスライスする
■ 備 考
刺身でも美味しい鹿もも肉は、たたきのようにして食べても美味しい。もろみ柚子ごしょうに漬け込んで、グリルパンで焼くのも美味しかったが、やや硬くなるのが難点だった。そこでもろみ(醤油麹)に漬け込み、柚子ごしょうで風味をプラス、レア気味にローストしてみた。
柚子ごしょうもろみ漬けは他に、豚肉なども豚スペアリブの柚子ごしょうもろみ漬け
自家製もろみの作り方など詳細はもろみ(醤油麹)
なお付け合わせに添えたのは、塩茹でのブロッコリー。
下写真は、小さめの鹿肉ブロックで作ったもの。使った鹿肉は、エゾシカで約220g、漬け込んで1年以上冷凍保存しておいたもの。一緒に、ジャガイモ・タマネギ・エリンギ・マッシュルームも蒸し焼きにした。このサイズの鹿肉なら、ガスコンロ付属の小型DOで焼ける。

R5.12/25 エゾシカ肉をS-Blink+doオーバルDOで焼く

ダッチオーヴン・レシピ集肉料理鹿肉蒸し焼き
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