とり天
U-san's Recipe
#793


H27.7/6
大分名物のとり天、硬い地鶏を薄くそぎ切りにして天ぷらの衣で揚げたのが始まりらしい
■ 材 料
■ 鶏モモ肉または胸肉
醤油 大さじ1杯
砂糖 少々
おろしニンニク 小さじ1/2杯
揚げ油
揚げ衣
薄力粉 1/2カップ
片栗粉 大さじ3杯
卵 1個
水 1/3カップ
ポン酢、カボス、辛子等
■ 使用した鉄鍋
Oijin中華鍋
■ 作り方
  1. 鶏肉は皮を取り除き、幅3cmくらいにそぎ切りする。醤油・砂糖・ニンニクを混ぜ合わせ、鶏肉を30分くらい漬け込む
  2. 薄力粉・片栗粉をボウルに入れて混ぜ、溶き卵と水を混ぜて、粉に加えてよく混ぜる
  3. 鶏肉に揚げ衣を付け、高温の油でカラッと揚げる
  4. ポン酢やカボス、練り辛子を添える
■ 備 考
下味が付いているのでそのままでも美味しいが、ポン酢や酢醤油に練り辛子を添えたりカボスをかけたりしていただく。下味は醤油が一般的だが、塩麹でも美味しい(下写真)。大葉で挟んで揚げたり、揚げたタケノコやたっぷりの焼き野菜とともに南蛮漬けにしたり、黒酢あんかけにしたりのバリエーションも美味しい。
下写真は、塩麹に漬けた鶏胸肉のとり天とニンジンのかき揚げ。そぎ切りの鶏胸肉を一晩、塩麹に漬け込んで揚げているが、そのため出来上がりの色も薄い。
R3.10/9 塩麹漬け鶏胸肉のとり天とニンジンのかき揚げ

ダッチオーヴン・レシピ集肉料理鶏肉揚げもの
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