タコとジャガイモのコチュジャン蒸し
|
U-san's Recipe #518 |
H22.2/19 |
コチュジャンでタコをピリ辛に蒸し、その旨味をジャガイモに染みこませる
|
■ 材 料
|
|
タコ 300g
ジャガイモ 7-8個 タマネギ 小2個 キャベツ 1玉 ニンニク 2片 ショウガ 2片 ゴマ油 大さじ2杯 コチュジャン 大さじ3-4杯 醤油 大さじ1杯 酒 大さじ3杯 |
|
■ 使用した鉄鍋
|
|
5qt Enamel DO、10"Combocooker
|
■ 作り方
|
||
|
||
|
||
■ 備 考
|
||
タコとジャガイモをメインにあり合わせの野菜を蒸してコチュジャンなどで味付け。
上右写真は、キャベツの代わりに白菜や長ネギ・シイタケなどを入れたが、魚介と野菜からの水分でコチュジャン蒸しと言うよりコチュジャン煮。 |
||
|
||
ダッチオーヴン・レシピ集>魚介料理>イカ・タコ軟体動物>タコ ダッチオーヴン・レシピ集>芋料理>ジャガイモ>蒸す・蒸し焼き |
||
Copyright(C) 2010 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved. |