アサリ・エビとスナップエンドウ・博多蕾菜のクリーム煮
U-san's Recipe
#1953


R6.2/21
冷凍シーフードを使った春野菜の簡単クリーム煮
■ 材 料
アサリ(剥き身・冷凍) 100g
エビ(冷凍) 150g
バター 15g
酒 50mL
水 50mL
野菜類
スナップエンドウ 12本
博多蕾菜 4個
ニンジン 小1本
マッシュルーム 80g
生クリーム 200mL
薄口醤油 大さじ1杯
薄力粉 大さじ1杯
■ 使った鉄鍋
クリーム煮:Oijin浅鍋
野菜下茹で:S-Blink+doオーバルDO
■ 作り方
  1. 博多蕾菜は縦4ッに切る、ニンジンは細切り、スナップエンドウは筋を取る、マッシュルームは半分に切る
  2. 小型DOに水と塩1%を入れ、野菜類を下茹でする
  3. 浅鍋にバター・酒・水を入れ、アサリとエビを煮る
  4. 火が通ったら、生クリームと薄口醤油を入れ、薄力粉を加えて馴染ませる
  5. 茹でた野菜類を入れ、クリームと和える
■ 備 考
アサリとスナップエンドウ・ニンジン・アスパラガス・シイタケのクリーム煮”など貝類と野菜を使ったクリーム煮を、冷凍アサリ・エビで簡単に作ったもの。殻付きのアサリなら、砂を吐かせてから同様に軽く下茹でして使う。
冷凍のシーフードミックスを使った簡単クリーム煮は他に、“小松菜・シメジとシーフードミックスのクリーム煮

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