ピーマン・エリンギとチリメンジャコのクミン風味の炒めもの
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U-san's Recipe #1704 |
R3.8/24 |
採れたてベランダ菜園のピーマンを、エリンギなどとクミンの風味を利かせてシャキッと炒めた
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■ 材 料
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ピーマン 4個
エリンギ 2本 チリメンジャコ 20g クミン・シード 大さじ1/2杯 オリーブ油(or ガーリックオイル) 大さじ1杯半 塩 |
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■ 使用した鉄鍋
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Oijin中華鍋
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■ 作り方
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■ 備 考
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ベランダ菜園のピーマンを収穫して作った炒めもの。赤いピーマンは、緑のピーマンを放っておいたら赤くなったもの。
使った油はニンニク漬けオリーブオイルで漬け込んだニンニクも一緒に炒めたので、クミン・シードを入れなければ、“ピーマン・ニンジン・シメジのニンニク風味の炒めもの”とほぼ同じ。シンプルにクミンの香りを利かせるなら、ニンニク無しで。 チリメンジャコをやや多めに入れたので、その分、塩は控えめにした。 |
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