ヤングコーンの蒸し焼き(ヤングコーンとズッキーニの蒸し焼き)
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U-san's Recipe #2052 |
![]() R7.6/28 |
若いトウモロコシ“ヤングコーン”の丸ごと蒸し焼き。
皮もヒゲも芯も食べられる |
■ 材 料
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ヤングコーン
生ハム 塩、醤油 味噌漬け豆腐オリーブオイル漬け ズッキーニ* |
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■ 使用した鉄鍋
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Grillpan・10" Skillet cover
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■ 作り方
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![]() ヤングコーンとズッキーニ、グリーン&パープルアスパラガス |
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■ 備 考
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甘み・旨味を逃がさない“蒸し焼きトウモロコシ”
このレシピは、ヤングコーンをズッキーニと一緒にGrillpanで蒸し焼きにしたもの。この日は、北海道美瑛のグリーン&パープルアスパラガスも蒸し焼きにしたが、加熱時間が異なるため、別々に蒸し焼きにしている。 ヤングコーンは未熟なうちに若取りしたトウモロコシ。仄かに甘味があり、皮も芯もヒゲも食べられる。皮は濃い緑色のものは固いため、内側の数枚を残して捨てる。またヒゲも茶色い部分は捨てる。塩や生ハムが合うが、醤油や味噌漬け豆腐オリーブオイル漬けペーストも合う。一緒に蒸し焼きにしたズッキーニは、塩で食べた。 |
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