ヤングコーンの蒸し焼き(ヤングコーンとズッキーニの蒸し焼き)
U-san's Recipe
#2052


R7.6/28
若いトウモロコシ“ヤングコーン”の丸ごと蒸し焼き。
皮もヒゲも芯も食べられる
■ 材 料
ヤングコーン
生ハム
塩、醤油
味噌漬け豆腐オリーブオイル漬け
ズッキーニ*
■ 使用した鉄鍋
Grillpan・10" Skillet cover
■ 作り方
  1. ヤングコーンは、皮を数枚残し、茶色いヒゲは落とす。ズッキーニは縦半分か4分の1くらいに切る
  2. プレヒートしたGrillpanにヤングコーンとズッキーニを並べ、カバーをして時々ひっくり返しながら、10分くらい蒸し焼きにする
  3. 皿に盛り、塩・醤油や味噌漬け豆腐オリーブオイル漬け、生ハムを添える

ヤングコーンとズッキーニ、グリーン&パープルアスパラガス
■ 備 考
甘み・旨味を逃がさない“蒸し焼きトウモロコシ
このレシピは、ヤングコーンをズッキーニと一緒にGrillpanで蒸し焼きにしたもの。この日は、北海道美瑛のグリーン&パープルアスパラガスも蒸し焼きにしたが、加熱時間が異なるため、別々に蒸し焼きにしている。
ヤングコーンは未熟なうちに若取りしたトウモロコシ。仄かに甘味があり、皮も芯もヒゲも食べられる。皮は濃い緑色のものは固いため、内側の数枚を残して捨てる。またヒゲも茶色い部分は捨てる。塩や生ハムが合うが、醤油や味噌漬け豆腐オリーブオイル漬けペーストも合う。一緒に蒸し焼きにしたズッキーニは、塩で食べた。

トウモロコシとヤングコーン

R7.6/28 Grillpanで蒸し焼きアスパラガス&ズッキーニ
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