スズキのアクアパッツァ
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U-san's Recipe #96 |
H16.6/26 |
白身魚を水と油で激しく煮込んでいく“アクアパッツァ”。
スズキの他にもマゴチ・アラカブ・タイ・ホウボウなどいろいろな魚が合う |
■ 材 料
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スズキ 1尾、または切り身4-5枚
ハマグリ 10-12個 or アサリ 15-20個(またはヒオウギガイ 5-6枚) ミニトマト 15-20個 アンチョビ・フィレ 4枚 黒オリーブの実 14-5個 ケイパー 大さじ2杯 オリーブオイル 塩、コショウ イタリアンパセリ |
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■ 使用した鉄鍋
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Sportsman's cooker、12" CampDO、14" CampDO
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■ 作り方
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■ 備 考
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イタリア語で暴れた水という意味のアクアパッツァ、水とオリーブ油が乳化するように激しく煮込んでいく。水に白ワインを加えることもある。
魚から良い出汁が出るので、頭も骨も一緒に煮込む。スズキなど大きな魚は、丸ごと一尾、Sportman's cookerで作ると豪快。 他に旬の白身魚(イサキ等)やアラカブなどの根魚もよく使う。白身魚以外、ブリや大型アジでも美味しい。 貝はアサリやハマグリをよく使うが、下写真のようにヒオウギガイを使うと、見た目が美しく、しかも豪華。カニ・タラバガニを加えてもでも美味しい。 アンチョビの他にニョクマムを使ったり、イタリアンパセリに替えてクレソンをたっぷり散らしたりもする。 出来上がりに香り付けでEVオリーブオイルを回し掛けると良い。 美味しいスープがたくさん残れば、リゾットなどに使う。 |
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