サワラの幽庵焼き・ダイコンのステーキ添え
U-san's Recipe
#1568


R2.12/12
柚子の風味を利かせたタレに漬け込んで焼いた、サワラの幽庵焼き。
ダイコンにも柚子風味のたれを付けて一緒に焼いた。
■ 材 料
サワラ 切り身 2枚

醤油 大さじ1杯
酒 大さじ1杯
みりん 大さじ1杯
ユズの絞り汁 1/2個分
柚子の皮
ダイコン 6cm
出汁 1カップ
■ 使用した鉄鍋
幽庵焼き:Grillpan
ダイコン下茹で:S-Blink+doオーバルDO
■ 作り方
  1. サワラの切り身に塩を振って15分くらい置く。余分な水気を拭き取ったら、醤油・酒・みりん・ユズの絞り汁を混ぜた浸けダレに1時間から半日くらい漬け込んでおく
  2. ダイコンは3cm厚に切り、面取して十字に切れ目を入れたら、出汁で下茹でしておく
  3. グリルパンとカバーをプレヒートし、クッキングホイルを敷いてサワラとダイコンを並べ、5分くらい焼く
  4. サワラとダイコンに漬けダレを塗ってひっくり返し、さらに5分くらい焼く
  5. ユズの皮を散らす
■ 備 考
幽庵焼きの浸けダレは、醤油・酒・みりんを同量ずつが基本で、これにユズの絞り汁と皮を加えて風味付けした。他にアマダイやマトウダイ、ブリ、サケ、鶏肉など様々な食材が用いられる。
たくさん貰ったダイコンは、出汁で下茹でして柔らかくしてから一緒に焼いた(cf. 大根ステーキ)。他には、長芋などを焼くことも多い。

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