タチウオのねぎ味噌&ふきのとう味噌焼き
U-san's Recipe
#1641


R3.4/20
香味噌を塗ったタチウオの焼きもの二種。
焼いた味噌が香ばしいねぎ味噌焼きと、ほろ苦さが加わったふきのとう味噌焼き
■ 材 料
タチウオ 切り身2枚

ねぎ味噌
ふきのとう味噌
■ 使用した鉄鍋
Grillpan
■ 作り方
  1. タチウオに塩を振ってしばらく置き、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る
  2. グリルパンとカバーをプレヒートし、クッキングホイルを敷いてタチウオを焼く。片面5-6分
  3. タチウオをひっくり返したら、ねぎ味噌かふきのとう味噌を塗り、焼いたカバーを被せ、上下から加熱して5分、その後上火のみで5分焼く

左がふきのとう味噌、右がねぎ味噌
■ 備 考
サワラのふき味噌焼きと作り方は同じ。2種類の香味噌、ふきのとう味噌ねぎ味噌は、いずれも手前味噌で作った。

ダッチオーヴン・レシピ集魚介料理海水魚タチウオ
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