蕎麦粉のチヂミ
U-san's Recipe
#711


H25.4/28
ジャガイモのチヂミに蕎麦粉の風味をプラス
■ 材 料
ジャガイモ 300g
蕎麦粉 1/2カップ
片栗粉 大さじ4杯
水 1/2カップ
ニラ
豚バラ肉
ごま油
チヂミのタレ
醤油

白ごま
コチュジャン 適量
■ 使用した鉄鍋
8" Skillet
10" Skillet
■ 作り方
  1. タレは醤油に同量〜半量の酢を混ぜ、白ごまとコチュジャンを混ぜる
  2. ジャガイモは皮をむき、すりおろす。蕎麦粉と片栗粉、水を加えてよく混ぜる
  3. ニラは約3cmに切り、豚バラは食べやすい大きさに切って、すりおろしたジャガイモに混ぜる
  4. 温めたスキレット(またはダッチオーヴンの蓋)にごま油をひく
  5. 両面カリッと焦げ目が付くまで焼き、タレを付けて食べる
■ 備 考
左の写真は、市販のチヂミの粉に蕎麦粉を混ぜたもので、ニラの他にニンジンや長ネギなどを入れている。
基本的なチヂミの生地の作り方はこちらニラのチヂミ

ダッチオーヴン・レシピ集芋料理ジャガイモ焼きもの
ダッチオーヴン・レシピ集麺・パスタ・粉ものチヂミ
Copyright(C) 2013 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved.