タマネギと新ゴボウ入りのハッシュド・ラム
U-san's Recipe
#1433


R1.12/19
仄かにラムの香りがする、ハッシュドビーフのラム肉版。柔らかくて上品な香りの新ゴボウ入り
■ 材 料
ラム肉(スライス・ジンギスカン用) 300-350g
塩、コショウ
薄力粉
タマネギ 200g
新ゴボウ 4本(100g)
マッシュルーム 1パック
ニンニク 1片
バター 大さじ1杯
デミグラス缶 290g 1本
赤ワイン 100mL
ケチャップ 大さじ1杯半
ウスターソース 大さじ1杯
パセリ
■ 使用した鉄鍋
5qt Enamel DO 、10"Combocooker
■ 作り方
  1. ラム肉は塩コショウを振って、小麦粉をまぶす。タマネギは1cmの櫛切り、新ゴボウは斜め切り、マッシュルームは5mm厚、ニンニクはみじん切り
  2. プレヒートしたDOにバターを溶かし、ニンニクを炒め、香りが立ったらタマネギ・新ゴボウを炒める
  3. 野菜がしんなりしてきたら、ラム肉を加えて炒める
  4. マッシュルームを加えて炒める
  5. デミグラスと赤ワイン・ケチャップ・ソースを加えて必要なら塩コショウで味を調え、弱火で20分くらい煮込む
  6. 刻んだパセリを散らす
■ 備 考
ハッシュド・ビーフの羊肉版。普通、タマネギを使うハッシュドビーフだが、新ゴボウで作るハッシュドビーフも美味しく、このハッシュド・ラムではタマネギと新ゴボウの両方を使った。キノコ類は、マッシュルームにエリンギなどを加えても良い。

ダッチオーヴン・レシピ集肉料理羊肉煮込み
ダッチオーヴン・レシピ集野菜料理葉菜類タマネギ) ・根菜類ゴボウ
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