鶏モモ肉とキャベツのコチュジャン炒め
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U-san's Recipe #1053 |
H29.2/3 |
コチュジャンで、辛口な鶏モモ肉と野菜の炒め物
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■ 材 料
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鶏モモ肉 300g
キャベツ 4-5枚 タマネギ 小1個 エノキダケ 1袋 サラダ油 大さじ2杯 合わせ調味料 コチュジャン 大さじ1杯半〜2杯
酒 大さじ2杯 醤油 小さじ2杯 砂糖 小さじ1杯 |
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■ 使用した鉄鍋
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Oijin中華鍋
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■ 作り方
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■ 備 考
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コチュジャンのピリ辛ダレを絡めた鶏肉と野菜の炒めもの。コチュジャンの量で辛さを調整したり、味噌を加えたりと、タレの配合はお好みで。
キャベツの炒めは1分〜1分半程度、炒め過ぎて野菜の食感が失われないようにする。 鶏肉の他、猪肉・豚肉やホルモンなども合う猪とキャベツのコチュジャン炒め、牛ホルモンとキャベツの味噌炒め 市販のコチュジャン・ダレに漬け込んだ牛肉を使うのもお手軽。 |
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