濃厚豆乳で湯豆腐
U-san's Recipe
#1621


R3.3/20
豆腐屋さんで買った濃厚な豆乳で作る湯豆腐は、豆腐がとろけて濃厚、まろやかな味わい
■ 材 料
■ 豆乳出汁
濃厚豆乳 600mL
濃縮白だし 60mL
■ 具材
豆腐 370g
大豆ミート(フィレタイプ) 50g
セリ
ミツバ
菜花
ニンジン 1/2本
マイタケ 1パック
■ 使用した鉄鍋
キッチンOijin浅鍋
■ 作り方
  1. 豆腐は8ッに切る。野菜は適宜食べやすい大きさに切る
  2. 大豆ミートは水で戻し、水気を絞ったら、10倍程度に薄めた濃縮白だしで下味を付ける
  3. DOに豆乳と白だしを入れて火にかけ、豆腐と大豆ミート、ニンジンを入れる
  4. 煮えたら、残りの野菜(葉物、キノコ類)を入れて煮る
■ 備 考
豆腐屋さんで買った濃厚な豆乳で作る湯豆腐は、豆乳出汁のまろやかな豆乳鍋や、温泉水で煮たとろとろの温泉湯豆腐と同じように、いやそれ以上に濃厚まろやかな味わい。
セリ・ミツバ・菜花と春らしい野菜をたっぷり使い、また大豆ミートを使って肉は使わなかったりと植物性蛋白質に拘ったが、豆乳と豆腐だけで十分かもしれない。
煮ると表面にできる湯葉も美味しい。残った煮汁に素麺を入れて煮麺(豆乳煮麺)にすると良いそうだが、美味しい出汁も食べ尽くしてしまい、煮麺を作れなかった。

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