スキレットで焼きアスパラガス
U-san's Recipe
#1673


R3.6/16
新鮮なアスパラガスを、スキレットでじわっと焼くだけ。
甘くて瑞々しいアスパラガスが味わえる
■ 材 料
アスパラガス(L・2Lサイズ)
粗塩
■ 使用した鉄鍋
10" Skillet
■ 作り方
  1. アスパラガスははかまを取る。皮が固ければ、下の方だけ剥いておく
  2. スキレットをしっかりプレヒートしたら、一旦火から下ろす
  3. スキレットにアスパラガスを並べ、カバーをして、ごく弱火で2-3分焼く
  4. アスパラガスをひっくり返して、さらに2-3分焼く

北海道美馬牛・新田農園のグリーンアスパラガス
■ 備 考
新鮮・瑞々しいアスパラガスを何も足さずアスパラガスの水分だけ、ごく弱火で蒸し焼きにすることで、甘い極上のアスパラガスが出来上がり。何も付けずそのまま食べても良いし、粗塩をちょっと付けるても良い。
同じようにただ焼くだけの料理(?)としては、Grillpanで焼いて焼き色を付けた“グリーンアスパラのグリル”、スキレットで自家製ベーコンと炒め合わせた、“アスパラガスとベーコンのソテー”など。
下写真、焼きアスパラガスと一緒に盛り合わせたのは、“アスパラガスの豚肉巻きカレー味

焼きアスパラガスとアスパラガスの豚肉巻きカレー味

ダッチオーヴン・レシピ集野菜料理茎菜類アスパラガス
Copyright(C) 2021 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved.