アスパラガスと辛子明太子のリゾット
U-san's Recipe
#541


H22.6/16
北海道と九州の特撰食材のコラボ。
アスパラガスは能登農園の無農薬、辛子明太子は茜屋の無着色無添加
■ 材 料
アスパラガス 200g
辛子明太子 60g
タマネギ 小1個
米 3合
オリーブ油 大さじ2杯
固形スープ 2個
バター 40g
パルミジャーノ 大さじ3杯
■ 使用した鉄鍋
Oijin浅鍋
■ 作り方
  1. タマネギは粗みじん、パルミジャーノは擦りおろしておく。固形スープを水5-6合に溶かし、火に掛けて温めておく
  2. アスパラガスの穂先に近い方は塩茹でして2cmくらいに切る。残りは1cmくらに切る
  3. DOにオリーブ油を入れ、タマネギを炒める
  4. タマネギがしんなりしてきたら、米(洗わずにそのまま)を加えて透明になるまで炒める
  5. 塩茹でしていないアスパラガスとほぐした辛子明太子を入れて混ぜ合わせる
  6. 熱したスープをひたひたくらいまで注ぐ
  7. 焦げ付かないようにかき混ぜながら炒め、スープが少なくなったら足す。3-4回に分けてスープを注ぎながら炊きあげる。スープが足りなくなるようだったら、お湯を足して炊きあげる
  8. 少し芯が残るくらいに炊き上がったら、バターとパルミジャーノを入れてつやが出るまで混ぜ合わせ、塩茹でしたアスパラガスを載せ、蓋をしてしばらく置く

ダッチオーヴン・レシピ集野菜料理茎菜類アスパラガス
ダッチオーヴン・レシピ集魚介料理魚卵メンタイコ
ダッチオーヴン・レシピ集米・穀類粥・リゾット
Copyright(C) 2010 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved.