ゴーヤの天ぷら&かき揚げ
U-san's Recipe
#1512


R2.7/15 ゴーヤの天ぷら・かき揚げと
野菜の豚肉巻きの天ぷら
サクッと揚がった天ぷらと、エビを加えてカリッと香ばしく揚がったかき揚げ。
揚げれば苦味も気にならない、ゴーヤの揚げもの2種
■ 材 料
■ 天ぷらの材料
ゴーヤ
アミエビ、桜エビ、または小エビ
薄力粉
■ 天ぷらの衣
薄力粉

冷水
サラダ油
■ 使用した鉄鍋
Oijin中華鍋
■ 天ぷらの衣
  1. 冷水500mLに卵1個を割り入れ、泡立つまでしっかり混ぜる
  2. 卵液250mLに同容量の薄力粉250mLを3回くらいに分けてふるいながら加え、さっくり混ぜる
■ 天ぷらの揚げ方
  1. ゴーヤは半分に切ってワタと種を取り除き、4-5cmの短冊に切る
  2. ゴーヤに小麦粉をまぶし、衣を付ける
  3. 170℃くらいの油で揚げる
■ かき揚げの作り方
  1. ゴーヤは半分に切ってワタと種を取り除き、2-3mm厚の半月に切る
  2. ボウルにゴーヤとアミエビ(または桜エビか刻んだ小エビ)を入れ、小麦粉を振って混ぜ、衣を加える
  3. お玉でかき揚げのタネをすくい、油に入れる
  4. 固まってきたらお玉から外し、ひっくり返しながら、こんがりカリッと揚げる
■ 備 考
天ぷら・かき揚げ、いずれも薄めの衣で揚げる。衣や揚げ方の詳細は、“グリーンアスパラのお座敷天ぷら”を参照。
出来上がり写真の左は、市販のアスパラガスの豚肉巻き・エリンギの豚肉巻きを天ぷらにしたもので、衣はバッター液を使っている。バッター液でも天ぷらは揚げられるが、衣が厚くなるので、共用する時は薄めて使う。
ゴーヤの穴に肉やエビを詰めて揚げるのも美味しいゴーヤの鶏エビ詰め天ぷら

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