博多蕾菜とシメジのベーコン炒め
U-san's Recipe
#1315


H31.3/1
火の通りが早くコリコリ食感の博多蕾菜は、シンプルな炒め物が合う
■ 材 料
博多蕾菜 約300g
シメジ 1/2パック
自家製ベーコン 100g
塩コショウ*
■ 使用した鉄鍋
Oijin中華鍋
■ 作り方
  1. 博多蕾菜は、大きなものは縦半分〜4ッ、小さなものはそのまま。ベーコンは1cm幅に切る
  2. 中華鍋をしっかりプレヒートし、ベーコンを炒める
  3. 油が出てきたら博多蕾菜とシメジを加えてサッと炒め合わせ、塩コショウで味を調える
■ 備 考
苦みが少なく、直ぐに火が通る博多蕾菜は、高温・短時間でサッと炒める。自家製ベーコンを使ったので、塩コショウは軽く振った程度。蕾菜が少なければ、塩コショウ無しでも良いだろう。シンプルな炒めものは他に、ニンニク風味(蕾菜とマイタケのガーリックソテー)や下味を付けた豚バラ肉と博多蕾菜の炒めものなど

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