タケノコとチリメンジャコの卵とじ
U-san's Recipe
#1329


H31.4/9
採りたての新タケノコで作る卵とじ。卵は2回に分けて、ふんわりとろとろに仕上げる
■ 材 料
水煮タケノコ 150g
チリメンジャコ 40g
アサツキ 10-15g
卵 3個
煮汁
醤油 大さじ1杯
酒 小さじ2杯
みりん 小さじ1杯
水 150mL
■ 使用した鉄鍋
21cm Oijin Jr.
■ 作り方
  1. アク抜きしたタケノコは、薄く切る。アサツキは、3-4cmに切る。ボウルに卵を割り、溶きほぐす
  2. DOにタケノコとチリメンジャコ、煮汁を入れ、煮立ったら弱火にして3分くらい煮る
  3. アサツキを入れ、溶いた卵の半量を流し入れる
  4. 卵が少し固まってきたら、残りの卵を流し入れ、火を止めて蓋をして、30秒ほど蒸らす
■ 備 考
採りたてを直ぐに茹でてアク抜きしたタケノコで作った(タケノコのアク抜き)。
出汁・煮汁はたっぷり、卵は2回に分けて入れ、余熱で火を通せば、卵が固まりすぎずフワットロッの卵とじになるそうだ。

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