ズッキーニとベーコンのニンニク炒め
U-san's Recipe
#1219


H30.7/4
農家民宿・具座で採れたズッキーニとベーコンの簡単炒めもの。
豚バラ肉で作った自家製ベーコンを十分炒めて油を出し、その旨味をズッキーニに吸わせた
■ 材 料
ズッキーニ 500g
ベーコン 100-120g
ニンニク 2片

コショウ
■ 使用した鉄鍋
Oijin中華鍋
■ 作り方
  1. ベーコンは5mm角の棒状、ズッキーニは1cm厚の銀杏に切り、ニンニクはスライス
  2. 中華鍋でベーコンを強火で炒める
  3. 十分油が出てきたらベーコンは取り出し、ニンニクを炒める
  4. 香りが立ったらズッキーニを入れ、炒める
  5. ズッキーニがしんなりしてきたらベーコンを戻し、軽く塩コショウを振って味を調える
■ 備 考
農家民宿・具座では、様々なズッキーニを栽培していた。
使ったズッキーニは球形で、重さ約1kgの大きな物だったが、火の通りは早く、直ぐに軟らかくなった。
普通の細長いズッキーニでも良い。

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