栗・銀杏・松の実のご飯
U-san's Recipe
#1737


R3.11/27
甘くてホクホクの栗、もちもちの銀杏、さらに松の実と、木の実を三種使った秋の味覚を味わうご飯。
餅米を混ぜて、もっちりとした食感のご飯にした
■ 材 料
栗(鬼皮・渋皮を剥いたもの) 300g
ギンナン(殻を割って下茹で) 120g
松の実 50g
米 4合(うるち米 2.5合、餅米 1.5合)
塩 大さじ1杯
酒 1/4カップ+水
炒りごま
■ 使用した鉄鍋
26cm Oijin
■ 作り方
  1. うるち米・餅米を混ぜてとぎ、規定量の水(酒1/4カップ入り)に30分ほど浸けておく
  2. 鬼皮・渋皮を剥いた栗と、下茹でしたギンナンと松の実を入れ、塩を加えて混ぜる
  3. 最初やや強火、噴いたら弱火で15分炊き、火を止めたらさっと混ぜて10-15分蒸らす
  4. 炒りゴマを振る
■ 備 考
秋の味覚を味わう栗ご飯銀杏ご飯を合わせたようなご飯。
栗は、鬼皮・渋皮を剥いて冷凍保存しておいたものをそのまま使った。
銀杏は殻を割って下茹でした。小さな銀杏だったのでそのまま使ったが、大きな銀杏は4ッか8ッに切る。
松の実は市販品をそのまま入れたが、少し炒ると香ばしいかもしれない。
米は餅米を混ぜ規定量の水に30分ほど浸けておいたが、うるち米だけでも良い。水の量は、普通に炊く時は酒を加えて米の1割増しだが、ガスコンロの自動炊飯メニューで炊いたので、米の3割増しくらいと通常より多くなっている。

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