豚茹で汁で作る野菜たっぷりチャンポン風
U-san's Recipe
#1342


R1.5/8
肉・魚介・野菜の旨味たっぷり、豚の茹で汁を再利用して作る野菜たっぷりチャポン
■ 材 料
チャンポン麺 2玉
豚モモ肉切り落とし 100g
シーフード・ミックス 100g
竹輪
野菜
モヤシ 1袋
ニンジン 1/3本
ピーマン 2個
水煮タケノコ 100g
スナップエンドウ 8本
エリンギ 1本
酒 大さじ1杯
サラダ油またはラード 大さじ2杯
コショウ
スープ
豚肉茹で汁 500mL
顆粒鶏ガラスープ 大さじ1杯
醤油 小さじ2杯
オイスターソース 小さじ1杯
■ 使用した鉄鍋
Oijin中華鍋
■ 作り方
  1. ニンジン・タケノコは短冊、ピーマンは細切り、スナップエンドウは2-3つに切る。豚肉・シーフードも適当な大きさに切っておく
  2. 中華鍋にサラダ油またはラードを熱し、肉とシーフードミックスを炒める
  3. ニンジン・ピーマン・タケノコ・スナップエンドウ・エリンギを加えて炒める
  4. モヤシ・竹輪を加えてサッと炒め合わせたら、酒(または紹興酒)を振る
  5. スープを加え、塩少々で味を調えて煮る
  6. チャンポン麺を入れ、ほぐしたら2-3分煮込む
  7. コショウを振る
■ 備 考
チャンポンのスープは鶏ガラや豚骨で作るが、野菜ラーメンと同じように茹で豚豚角煮の茹で汁で作った簡易版。
野菜など具材はたっぷり用意する。たくさん残っていたタケノコやスナップエンドウを使ったが、他にキャベツ・白菜・シイタケ・蒲鉾などあり合わせで良い。

ダッチオーヴン・レシピ集麺・パスタ・粉もの和・中華麺類中華麺
ダッチオーヴン・レシピ集野菜料理発芽野菜モヤシ
Copyright(C) 2019 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved.