茹で豚
U-san's Recipe
#659


H22.9/8
シンプルに豚塊肉を茹でるだけ。
好みのタレでそのまま食べて美味しく、また茹で豚も茹で汁も回鍋肉など他の料理にいろいろ使える
■ 材 料
豚バラ肉 または 豚モモ肉ブロック 500g-1.0kg
ゴマだれ
ゴマペースト 大さじ2杯
煎り酒 大さじ4杯
醤油 大さじ1/2-1杯
■ 使用した鉄鍋
21cm Oijin Jr.、26cm Oijin
■ 作り方
  1. 豚肉は適当な大きさに切り分ける
  2. ダッチオーブンに豚バラ肉を入れる
  3. ひたひたの水を注ぐ
  4. 串がスッと刺さるようになるまで弱火で30-40分茹でたら、そのまま自然に冷ます
  5. 茹で豚をスライスして、好みのタレでいただく

H24.9/1 煎り酒とゴマペーストのたれで(豚モモ肉を使用)
■ 備 考
ただ豚を茹でるだけで、特に技も何も無いが、重たいDOだと茹で時間短縮、アクも少ない。豚の旨味たっぷりの茹で汁は、ししジューシー(沖縄風豚の炊き込みご飯)や麺類(ラーメン・チャンポン)のスープとして使えるので、アクを取り除いてストックしておく。冷蔵庫で冷やして固まった油は、ラードとしてコンフィ(鶏モモ肉のコンフィ砂肝のコンフィ)やリエット(イノシシのリエット)などに使える。

茹で豚をそのまま食べる時は、好みのタレで。上記ゴマだれは豚のしゃぶしゃぶにも合う。ゴマだれの他に醤油・酢・ゴマ油・砂糖と薬味(ショウガ・ニンニク・ネギ)を混ぜたタレや食べるラー油よだれ鶏用の花椒などが利いたピリ辛ダレ茹で豚・茹でゴーヤ・茹でナス、ピリ辛ダレで)、コチュジャン味噌なども合う。四川料理定番の雲白肉では、砂糖・醤油に八角などを加えた甘辛いタレをかける。シンプルに、塩とマスタードだけでも良い。
茹で豚はそのまま食べる以外に、回鍋肉など他の料理でもよく使う。
■ 茹で豚・豚の茹で汁を使った主な料理
茹で豚で
回鍋肉
ゴーヤの回鍋肉
ナスとキャベツの回鍋肉
キノコとニンニクの芽の回鍋肉
茹で豚と茹で汁で
パパイヤと豚肉のンブシー
冬瓜と豚肉・厚揚げの味噌煮
ししジューシー(沖縄風豚の炊き込みご飯)
茹で汁で
野菜ラーメン
辛ネギラーメン
野菜たっぷりチャンポン

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