アスパラガスとツナ缶の茶碗蒸し
U-san's Recipe
#1352


R1.5/29
Baby DOで作る、滑らか茶碗蒸し。
具材はアスパラガスとツナ缶だけとシンプルな茶碗蒸し。
アスパラガスは旨味の強い下の方を使い、ツナ缶のオイルも加えれば、出汁は不要
■ 材 料(Baby DO 2台分)
卵 2個
アスパラガス(下の方) 40g
オイル漬けツナ缶 80g
薄口醤油 大さじ1杯
水 420mL
■ 使用した鉄鍋
器用 :5" Camp DO
蒸し :12"deep CampDO
■ 作り方
  1. アスパラガスははかまを取り、下の方を皮を剥かず1-1.5cmくらいに切る
  2. 卵を溶きほぐし、水を加えてよく混ぜたら漉す
  3. 薄口醤油を加える
  4. ツナ缶をオイルごと加え、よく混ぜる
  5. Baby DOに刻んだアスパラガスを入れ、ツナを加えた卵液を流し入れる
  6. 大きなDOにお湯を沸かし、Baby DOに蓋をして入れる
  7. 12-15分くらい蒸す
小型DOに卵液を入れ大型DOで蒸した、DO in DOの茶碗蒸しは、滑らかな仕上がり。通常、卵液は出汁に醤油などで味付けするが、アスパラガスの下の方は皮を剥かずに使えば旨味が強く、またツナ缶をオイルごと加えれば出汁は不要とのこと。細めのアスパラガスを使ったが、小さく刻んだので皮は気にならなかった。皮が気になるなら、ネギカッターで切れ目を入れれば良いだろう。

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