アコウ・マゴチのアラと野菜の酒蒸し
U-san's Recipe
#820


H27.1/31
淡泊なアコウ(キジハタ)やマゴチを、カワハギと同じように、昆布茶を振りかけて旨味をアップさせた酒蒸し。野菜もたっぷり食べられる
■ 材 料
アコウのアラ
マゴチのアラ
ダイコン 1/2本
白菜
シイタケ、エノキ
春菊
日本酒
薄口醤油
昆布茶
■ 使った鉄鍋
12"Deep CampDO
■ 作り方
  1. アコウ・マゴチのアラは塩を振ってしばらく置き、熱湯をかけてきれいにする
  2. ダイコンは2cm厚くらいに切り、DOに並べる
  3. ダイコンの上に、4cm幅くらいに切った白菜を並べる
  4. ダイコンがヒタヒタに浸かるより少し少な目に酒を注ぐ
  5. 野菜の上に、下ごしらえした魚を並べる
  6. 魚の上に昆布茶を少量振りかける
  7. 約20分、下から加熱して蒸す
  8. 途中でキノコ類を載せ、薄口醤油を振りかける
  9. 火を止めてから春菊を載せ、余熱で蒸らす
■ 備 考
シンプルな鯛などの酒蒸しをちょっとアレンジ、カワハギの酒蒸しと同じように、魚に昆布茶を振りかけて旨味アップ、野菜もたっぷり摂れるようにしたもの。キアラの酒蒸しのように、昆布を敷くのも上品。

ダッチオーヴン・レシピ集魚介料理海水魚アコウマゴチ
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