塩麹漬け猪肉とモヤシ・ピーマンの炒めもの
|
U-san's Recipe #1170 |
H30.3/8 |
塩麹に漬け込んで柔らかくなった猪肉のシンプルな炒めもの
|
■ 材 料
|
|
猪肉 150-200g
塩麹 大さじ2杯
モヤシ 1袋
ピーマン 2-3個 ニンニク 2片 塩 粗挽きブラックペッパー サラダ油 大さじ1杯 |
|
■ 使用した鉄鍋
|
|
Oijin中華鍋
|
■ 作り方
|
|
■ 備 考
|
硬さが気になる猪肉は、よく塩麹に漬けて使う。塩麹にまぶして、2-3日置くと良いだろう。写真のイノシシ肉は、1週間漬け込んだ物。
塩麹漬けの猪肉は他に、塩麹漬け猪肉と野菜の蒸し焼きなど。猪肉以外にも、キャベツ・長ネギ・豚肉の炒めものなど、肉と野菜の炒めものに塩麹はよく使う。 |
|
ダッチオーヴン・レシピ集>肉料理>猪肉>炒めもの ダッチオーヴン・レシピ集>野菜料理>野菜全般>野菜炒め >果菜類>ピーマン >発芽野菜>モヤシ |
Copyright(C) 2018 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved. |