トマト丼
U-san's Recipe 
non CI #45


R6.8/29
完熟トマトの旨味を活かした、夏向きのサッパリした丼
■ 材 料
完熟トマト 500g
オクラ 5-6本
大葉
白だし 大さじ3杯
ゴマ油 大さじ1杯
ご飯
■ 使用した鉄鍋
未使用
■ 作り方
  1. トマトはざく切り、オクラは輪切り
  2. トマトとオクラを器に入れ、白だしとゴマ油を混ぜて回しかけたらよく混ぜ、刻んだ大葉を散らしてしばらく置く
  3. 器に盛ったご飯に、好きなだけ載せる
■ 備 考
完熟トマトを使った、北海道・かみふらの道楽館の名物“トマト丼”
旨味たっぷりの完熟トマトと醤油ベースのタレを使うだけの簡単な料理、詳細なレシピは不明なので、白だしで作ってみた。
ご飯に載せずトマトの和風サラダとして食べても美味しく、また、オムレツの具材としても使えるオクラ・トマトのオムレツ
下写真は、トマトとアスパラガスで作った、トマト丼用トマト・アスパラサラダ。オクラに替えて、ベランダ花壇で収穫したアスパラガスを使った。アスパラガスは、軽く塩茹でしてから、2cmくらいに刻んでトマトと混ぜ、タレで和えた。

R6.9/15 トマト・アスパラガスのサラダ

ダッチオーヴン・レシピ集非鉄鍋料理野菜料理
ダッチオーヴン・レシピ集米・穀類料理丼物
Copyright(C) 2024 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved.