厚揚げとアスパラガス・ナスの煮浸し
U-san's Recipe
#1187


H30.4/14
油で揚げない野菜の煮浸しには厚揚げの旨味を加える
■ 材 料
厚揚げ 1枚
アスパラガス 3-4本
ナス 1本
出汁 1カップ
調味料
みりん 大さじ2杯
醤油 小さじ1杯
砂糖 小さじ1杯
塩 ひとつまみ
おろしショウガ 小さじ1杯
■ 使用した鉄鍋
21cm Oijin Jr.
■ 作り方
  1. ナスは縦半分に切って2-3mm間隔に斜めに切れ目を入れたら、横半分に切る。アスパラガスは4cm、厚揚げは1-1.5cm厚に切る
  2. DOに出汁と調味料、厚揚げを入れ、5分くらい煮る
  3. ナスとアスパラガスを入れて煮る
■ 備 考
薄めの出汁でさっと煮て味を含ませる野菜の煮浸しは、コクを増すために厚揚げや油揚げを一緒に入れることが多い小松菜・ナスと厚揚げの煮浸し小松菜・水菜と油揚げの煮浸し青梗菜のきのこの煮浸し
煮浸しの材料としてナスはよく使うが、油で炒めたり揚げて漬ける揚げ浸しの方が色鮮やかに仕上がる感じ(ナスとシシトウゴーヤとオクラとナスナスとシシトウとゴボウとゴーヤ)。
アスパラガスは市販のものと実家で採れたものを使ったが、市販品の2-3倍はあろうかという実家のアスパラガスは、下の方だけは皮を剥いて縦半分に切って使った。軽く素焼きして入れると、香ばしいだろう。

ダッチオーヴン・レシピ集豆腐料理厚揚げ煮物
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