ナスの田楽
U-san's Recipe
#206


R5.4/26
ナスをスキレットで蒸し焼きにして、Baby DOで作った田楽味噌を塗るだけ
■ 材 料
米茄子(または白ナス) 1個
ゴマ
木の芽
サラダ油
田楽味噌
赤みそ 大さじ3杯
砂糖 大さじ1.5杯
みりん 大さじ1杯
醤油 小さじ2杯
出し汁 1/4カップ
■ 使用した鉄鍋
ナスの田楽:キッチンOijin浅鍋、10" Skillet、Grillpan
田楽味噌:5" CountryKettle
■ 作り方
  1. 田楽味噌の材料を5"CountryKettleに入れ、弱火でとろみが出るまで煮詰める(cf. 田楽味噌
  2. 米ナスはヘタを落として縦二つに切り、身を皮から外すように皮の下に包丁を入れ、適当な大きさに切る
  3. Skilletに油を引き、ナスの切り口を下にしてSkilletに置き、強火で焼き色を付ける
  4. ナスをひっくり返し、蓋をして、弱火で蒸し焼きにする
  5. 身に火が通って軟らかくなったら、田楽味噌を塗り、上火で焼き色を付ける
  6. 白ごま、木の芽などを散らす
田楽味噌を作るには、小さい5"CountryKettleがピッタリ、cf. 田楽味噌&香味噌田楽
使うナスは丸くて大きな米茄子だが、他に白ナスや長ナスでも可。普通の細長いナスなら厚めの輪切りでステーキ風に切ったりもする。
田楽味噌に代えて、梅味噌蕎麦味噌もろみソースでも美味しい。下写真、普通の長ナスを使った蕎麦味噌田楽では、縦に切ったナスをGrillpanで焼き色を付け、蕎麦味噌を塗って焼いている。

白ナスの田楽

R4.10/2 長ナスの蕎麦味噌田楽

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