ラタトゥイユ
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U-san's Recipe #134 |
H17.7/31 |
ナス・ピーマン・ズッキーニなど見た目もカラフルな夏野菜をたっぷり使った煮込み。語源はかき混ぜるとかごった煮とか。
できたて熱々でも、冷やしてからでも美味しい |
■ 材 料
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米ナス 2個
ホールトマト 2缶(または完熟トマト 3-4個、ざく切り) ズッキーニ 2本 パプリカ(赤・黄・緑) 各1-2個 タマネギ 1-2個、ニンニク 5-6片 オリーブオイル 50mL 塩・コショウ 少々 ハーブ(タイム、ローズマリー、オレガノ等) |
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■ 使用した鉄鍋
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30cm Oijin、12" CampDO、7qt Enamel DO
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■ 作り方
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■ 備 考
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そのまま食べても良いし、パンに載せても良いし、パスタや肉・魚料理のソースとしても使える(太刀魚のソテー・ラタトゥイユ添え)。ソースとして使う時は、野菜を1-1.5cm角くらいにそろえる方がいいだろう(黒鯛のムニエル・ラタトゥイユソース、冷製ラタトゥイユ冷麦)。白ワインも合うと書いてあり、レシピによっては白ワインを加えて煮込むものもあるが、DOなら野菜の水分だけで十分。タイムなど好みのハーブで味付けするが、カレー粉も合う。梅味噌で和風な味付けにするのも美味しい。
上右写真は、ナスやカボチャなどで作った時のもので、香り付けにフレッシュ・タイムを入れている。カボチャは前もって蒸し焼きしておくといい。 野菜は他に、セロリやオクラ、ゴーヤ、ジャガイモ、キノコ類(エリンギ等)など |
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