博多蕾菜・カブ・ニンジンと牡蠣のクリーム煮
U-san's Recipe
#1951


R6.2/17
春先に出回る博多蕾菜と、寒い時期に甘みを増した根菜類を、牡蠣と一緒にクリーム煮
■ 材 料
博多蕾菜 300g
カブ 300g
ニンジン 100g
カキ 150g
酒 1/4カップ
水 1/4カップ
ベーコン 50g

コショウ
薄力粉 大さじ2杯
生クリーム 200mL
豆乳 100mL
バター 大さじ1杯
■ 使用した鉄鍋
キッチンOijin浅鍋
カキ下茹で:Oijin深型小鍋
■ 作り方
  1. カキは塩水で洗い、小鍋に酒・水を入れて火にかけ、軽く茹でておく(茹で汁は残しておく)
  2. 博多蕾菜は適当な大きさに切り分る。カブは皮を剥いて6-8ッ切り、ニンジンは3mm厚の輪切りか半月切り、ベーコンは短冊に切る
  3. DOにバターを溶かしてベーコンを炒める
  4. カブとニンジンを加えて炒める
  5. 薄力粉を加え、全体に馴染ませる
  6. 豆乳・生クリームとカキの茹で汁を加え、塩コショウで味を調え、とろみが付くまで軽く煮詰める
  7. 博多蕾菜を加え、軽く火を通す
  8. ボイルしたカキを加える
■ 備 考
春先に出回る博多蕾菜をたくさんいただき、根菜類・牡蠣とクリーム煮にしたもので、牡蠣のクリーム煮(ロマネスコ・小松菜・青梗菜と牡蠣のクリーム煮)や博多蕾菜を使ったクリーム煮(カリフラワー・博多蕾菜・シメジとベーコンのクリーム煮)などと作り方はほぼ同じ。生牡蠣は最初に軽くボイル、その煮汁は捨てずに使った。 豆乳・生クリームの分量はアバウト、豆乳だけでも可。

ダッチオーヴン・レシピ集野菜料理葉菜類博多蕾菜    根菜類カブニンジン
ダッチオーヴン・レシピ集魚介料理貝類(二枚貝)カキ
Copyright(C) 2024 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved.