空豆・枝豆のかき揚げ
U-san's Recipe
#410


H22.6/16
関西のダッチオーブン仲間が育てた空豆と手打ち蕎麦が届いたので、空豆をかき揚げにして、蕎麦に添えた。
揚げたソラマメはホクホク
■ 材 料
空豆 150g
枝豆*

小エビ 150g
タマネギ 1/2個
天ぷら衣
小麦粉
■ 使用した鉄鍋
久慈砂鉄鍋
12" CampDO
■ 作り方
  1. ソラマメは鞘からはずし、塩水でさっと茹でる
  2. 枝豆は鞘ごとさっと茹で、鞘からはずす*
  3. タマネギは1cm弱の角切り
  4. 天ぷらの衣を作り、ソラマメ・枝豆・タマネギ・小エビを混ぜ合わせる
  5. お玉などですくい、油の中に入れて揚げる
■ 備 考
最初の頃、掻き揚げはやや固めの天ぷら衣で作っていたが、その後、粉をまぶした具材に薄めの衣を加えて具材をまとめ、揚げるようにしている。衣など詳しくは、グリーンアスパラの天ぷらアスパラガス・タマネギ・コーンのかき揚げを参照。
当初、空豆だけでかき揚げにする予定だったが、“ソラマメの蒸し焼き”があまりに美味しくて掻き揚げ用の空豆が足りなくなり、急遽、塩茹でした枝豆も使った(下写真)。その後、空豆とエビ・タマネギで作ったかき揚げが上写真。
空豆や枝豆のかき揚げは、トウモロコシを加えたり、大葉に載せたりしてもいい。
 H20.6/11 空豆・枝豆のかき揚げと蕎麦

ダッチオーヴン・レシピ集豆料理揚げもの
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