豚スペアリブの糠炊き
U-san's Recipe
#1274


H30.12/1
下茹でした豚スペアリブを、調味料と糠味噌で煮るだけ。
糠床があれば、いつでも美味しい糠炊きが食べられる
■ 材 料
豚骨付きスペアリブ 500g
出汁 1カップ
酒 大さじ2杯
みりん 大さじ2杯
砂糖 大さじ2杯
醤油 大さじ5杯
糠味噌 1/2カップ
長ネギ
■ 使用した鉄鍋
21cm Oijin Jr.
■ 糠炊きの作り方
  1. DOにスペアリブとたっぷりの水を入れ、30-40分下茹でしたら、スペアリブを取り出して流水で洗い、アクを捨てる
  2. DOに出汁と、酒・みりん・砂糖を入れ、下茹でしたスペアリブを入れて、弱火で30分くらい煮る
  3. 醤油と糠床を加え、30分くらい弱火で煮詰める
  4. 刻みネギを散らす
■ 備 考
豚スペアリブは下茹でして、アクを洗い流すが、この時の茹で汁に昆布鰹出汁顆粒と調味料・糠味噌を加えて煮込んだ。
糠炊きは、イワシサバなど青魚が定番だが、肉にも合う(牛モツの糠炊き牛スジの糠炊き鶏手羽先の糠炊き)。
ダイコンやゴボウなど根菜類や厚揚げ・コンニャクを一緒に煮ても良い。

H31.1/6 豚スペアリブとダイコン・ゴボウ
下写真の大根・厚揚げ・コンニャク入りのスペアリブ糠炊きは、豚スペアリブを1kgに増量、大根350g・厚揚げ2枚・コンニャク1枚を追加して、出汁3カップ・酒大さじ3杯・みりん大さじ3杯・砂糖大さじ3杯・醤油1/2カップ・糠味噌1/2カップと調味料も増やし、26cm Oijinで煮込んでいる。

R1.6/22 豚スペアリブとダイコン・厚揚げ・コンニャク

ダッチオーヴン・レシピ集肉料理豚肉煮込み
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