大根皮とニンジンの煮物
U-san's Recipe
#2012


R7.2/4
大根の皮の“切り干し大根風”煮物。
冷凍しておいた筋っぽい大根の皮も、煮物にすれば程よい食感。
出汁を取った後の昆布も具材として再利用
■ 材 料
大根の皮 250g
ニンジン 小1本(100g)
油揚げ 1枚
干しシイタケ 4枚
出汁昆布 10cm
ゴマ油 大さじ2杯
砂糖 大さじ1杯半
醤油 大さじ4杯
■ 使用した鉄鍋
21cm Oijin Jr.
■ 作り方
  1. 干しシイタケを水で戻す。戻したシイタケは薄くスライス、戻し汁は水を足して2カップにする
  2. 大根の皮は5-10mm幅、線維に沿って切る。ニンジンは細切り、油揚げは5mmくらいの短冊、出汁昆布は細切り
  3. DOにゴマ油を熱し、大根の皮とニンジンを炒める。シイタケ・油揚げも加えて、炒め合わせる
  4. 砂糖と干しシイタケ戻し汁を加え、一煮立ちしたら醤油を加える
  5. 弱火で約20-25分、煮汁が少なくなるまで煮る
■ 備 考
筋っぽい大根の皮は、炒めもの(大根皮のきんぴら)や煮物に使えば、程よい食感。捨てずに冷凍しておいた大根の皮を、切り干し大根風に煮た。
具材として使った昆布も、出汁を取った後、捨てずに冷凍しておいたもの。それでも旨味は残っており、干しシイタケの戻し汁も加えて、出汁要らずの煮物となった。

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