蒸し野菜(ジャガイモ・サツマイモ・カボチャ・ブロッコリー)のアイオリソース添え
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U-san's Recipe #423 |
H20.7/11 |
芋やカボチャなどを丸ごと、蓋をして野菜からの水分だけで蒸した温野菜。
ニンニクの利いたアイオリソースがよく合う |
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■ 材 料
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ジャガイモ 5-6個
サツマイモ 2個 坊ちゃんカボチャ 1個 ニンジン 2本 ブロッコリー 1個 モロッコ豆 1パック |
■ アイオリソース
卵黄 2個
オリーブ油 200ml ニンニク 5-6片 塩 小さじ1杯 レモン汁 大さじ2杯 |
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■ 使用した鉄鍋
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26cm Oijin deep
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■ 作り方
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■ 備 考
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DOで蒸した野菜は旨い。そのままでもいいし、塩やポン酢、鰹風味の和風ソース、煎り酒、梅干しを混ぜ込んだヨーグルトソースやオーロラソースなども合う。野菜だけでなく、塩気の利いた自家製パンチェッタ・自家製ベーコン・塩豚を載せて蒸しても美味しい。
アイオリソースはニンニクと卵黄、オリーブ油で作る南仏発祥のソース。見た目はマヨネーズ様のクリーミーなソースだが、ニンニクの風味が利いている。シフォンケーキ作りなどで余った卵黄を使ったが、マヨネーズにニンニクを混ぜて作る方法もある(おろしニンニク1片、マヨネーズ大さじ4、オリーブオイル大さじ1、塩・砂糖少々)。 温野菜の他、肉料理やエビ・ムール貝等のシーフード、フライドポテトにも合うそうだ。 蒸し野菜に添えるニンニク味のソースは他に、バーニャカウダ・味噌バーニャカウダ等。 |
左:ジャガイモ・サツマイモ・坊ちゃんカボチャ・ニンジン・ブロッコリー・モロッコ豆 右:ジャガイモ・坊ちゃんカボチャ・ニンジン・カリフラワーロマネスコ(H22.1/17) |
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