走る鉄ちゃんRunning Diary・・・鉄ちゃん専念2009

平成21年7月 本格的に?ラン再開
■ 7月5日 UMMLマラニックin関西初参加
 

■ 7月19日 玄海100km死走会
 

■ 7月20日 福智山〜尺岳登山の予定が、、、
 酷暑練習会から一夜明け、海岸をぶらぶら歩く。曇り空、海の中を歩くと気持ちよく、なんか走れそうな気がしてきた。帰宅して車を修理に出し、パンクした自転車を直し、15時過ぎから走りに出た。真夏の練習会では最短距離でのリタイヤとなったので、ダメージは無い、つもりだったが。曇っていたとはいえ前日と変わらないくらいの暑さ、21kmにいつもの1.5倍もの時間を要した。それでも走った後のビールは美味かった。
 しかしダメージは脚だけではなかった。目に違和感があるなと思ったら、両眼とも結膜炎になってしまった。汗で汚れたウェアの袖でゴシゴシやったせいだろうか。かなりひどくて、目がちらちら、PCでの仕事も辛い。抗生物質にステロイドの点眼薬も併用することにした。

今月の記録 走った日数 月間距離 平均 1月からの累計
8日 181.3km 22.7km 24日 510.4km
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 Page Top
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