走る鉄ちゃんRunning Diary・・・鉄ちゃん専念2009
平成21年12月　低迷の1年、最後のレースも
■　12月2日　献血直後のランでVVR
　
第19回　国際青島太平洋マラソン
■　12月12日　宮崎遠征
　
■　12月13日　青島太平洋マラソン---後半撃沈
　
■　12月27日　鉄鍋忘年会翌日に、なぜか尺岳へ
　
今月の記録 走った日数 月間距離 平均 1月からの累計
11日 157.5km 14.3km 72日 1363.7km
1月　2月　3月　4月　5月　6月　7月　8月　9月　10月　11月 12月 H22年1月 Page Top
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