今年も残すところあと1ヶ月。年が明ければ直ぐに佐賀城本丸UM・名護屋城〜佐賀城 75km、その後はいぶすき菜の花マラソンが控えている。さすがに焦っている。現在、体重58-59kg、ベストの時より3-4kg多い。例年、年末年始で体重が増えても、走り込めば体重も減っていた。しかし今年一年、練習量は例年の半分以下、結局一年を通して、体重58-59kgを維持してしまった。
　そこで、飲まない、朝昼食べない、月間200kmを目標にした。しかし、、、半月経ったが、体重は全然減っていない。

　クリスマスに走ったのが最後、それ以降は全く走れなかった。結局、先月とほぼ同じ、練習は月間8日、約80kmに止まった。年間累計で1200km。これまでウルトラを始めてから年間3000kmくらい走ってきたので、例年の4割程度、練習日も半減した。当然の事ながら体重も減らなかった。練習量激減、一年を通してベスト体重を4-5kg上回ったまま、来年は復活できるだろうか