三代目走るウルトラ飲兵衛のランニングダイアリー2006

平成18年5月 萩往還250km
■ 5月1日 真夏日  
 この2-3日、急に気温が高くなった。風もかなり強い。蒸し暑い、寝苦しい。たまたま昼休み、外に出たら車の温度計は31℃になっていた。この日の萩市も、30.0℃の真夏日。
 暑いのは苦手、嫌いである。暑くなって鼻血が出ないかも気になる。今年も苦戦しそうだ。
■ 5月2-4日 萩往還マラニック250km---2枚のゼッケン
萩往還マラニック完走記萩往還マラニック250km完踏記

今年のゼッケン(A47)と
昨年のゼッケン(A77)他
 12時に北九州を出発、走友を乗せて山口へ向かった。予報では3日間とも晴、暑さが心配だが、風が強く、気温はむしろ低めだった。
 とにかく今回は完踏あるのみ。昨年の中途半端なリタイヤを1年間引きずり、諦めが早くなった気がする。それを払拭するには、萩で完踏するしかない。そう思って、お守り代わりの瑠璃光寺五重塔阿弥陀如来像の写真や昨年リタイヤした時のゼッケン・チェックシートも荷物の中に入れ、2日18:10、瑠璃光寺をスタートした。
5月2日 瑠璃光寺〜西寺〜上田代
 序盤から調子が良くない。何となくからだが重たい。去年は序盤飛ばしすぎて後半つぶれたので、抑えるくらいでいいのかもしれないが、どこまで行けるか不安になってきた。そしてお決まりの睡魔。フラフラ蛇行してガードレールに激突した。夜中はだいぶ冷え込んだが、3月に走ったりして寒さ対策は万全。荷物は多くなったが、気持ちよく走れた。
5月3日 豊田湖〜俵島〜千畳敷〜鯨墓〜宗頭
 俵山温泉で一眠りするも、大坊ダムを過ぎてから再び睡魔に襲われ、知り合いにどんどん抜かれた。不思議と焦りはなかった。相変わらず調子は悪いが、悪いなりにラン&ウォークを徹底し、徐々に調子を取り戻した。川尻岬で缶ビールを飲む。天気はいいが、風が強く、シーブリーズや立石観音付近の海はかなり荒れていた。昨年、チェックシートを忘れたことを思い出し、何度もチェックシートを確認。千畳敷では天気も良く、ソフトクリームを食べた。ペースを落とすことなく鯨墓を往復、予定よりちょっと遅れたが、23時に宗頭着。この日は新しいデジカメでたくさん写真も撮れ、ゴキゲンだった。
5月4日 宗頭〜三見〜笠山・虎ヶ崎〜萩往還〜瑠璃光寺
 仙崎から宗頭で時間を食い、宗頭での仮眠は15分程度。AM0:15頃にスタートした。寒さは気にならなかったが、スタート直後から左足の付け根に痛みを感じるようになった。特に鎖峠からの下りが応えた。眠気も相変わらずで、三見・玉江駅で仮眠を取った。虎ヶ崎で朝食&ビール。8:49、東光寺でチェックシートに最後のパンチを入れる。萩往還公園あたりまで来ると知り合いも増え、眠気も感じなくなった。佐々並に13時着、これなら歩いてでも間に合う。ようやく一安心。さすがに最後、一の坂ダムあたりで足が動かなくなったが、天花橋を渡り、木町の角を左折してからスパート、16:01(45h51m31s)でゴールした。
■ 5月8日 チーム100反省会、そしてトレーニング再開
 5/8に博多の二升瓶に、チーム100メンバーが集まった。この日集まった250kmメンバーの成績は、7人中5人完踏だった。萩往還で撮った写真は、ノートPCを持ち込んで上映した。
 二度目の完踏を果たした萩往還、思ったほどダメージはなく、足の腫れは3-4日で引いた。筋肉のダメージ、CPK値は高くなっていたが、大村湾一周160kmの後ほどではない。ただ左足(大腿骨大転子付近)の痛みが気になった。トレーニング再開は5/10、さすがにスピードが出なかった。
100km超大会前後の検査値
2006年 CPK
(50-230U/L)
ヘモグロビン
(13.6-18.3g/dl)
大村湾一周160km 141 5025 14.0 12.2
萩往還250km 175 2182 14.7 12.1
※大村湾は大会翌日、萩往還は翌々日に採血
完踏した渕上さんが目を入れた→
■ 5月16日 もう一度走ろう!大村湾一周12月バージョン
 今年2月、第10回を以て終止符を打った大村湾一周160km。個人的には初めての100km超、オーバーナイトのレース、そして大村湾での完走が萩往還250km完踏につながったという思い入れのある大会だった。何とか残したい、そう思っているランナーは自分だけではなかった。
 そしてふじもっちゃんの呼びかけで、今年の12月にもう一度大村湾を走ろうということになった。サポート無しの自己責任という練習会の延長のような感じで開催を予定、そしてアンケートを取った上で、開催日を決めることになった。
■ 5月31日 萩往還後はわずかに、、、
 萩往還後のダメージはあまりなかったが、走れない日が多かった。走ったのはわずかに8日、104kmに止まった。

今月の記録 走った日数 月間距離 平均 1月からの累計
11日 354.0km 32.2km 64日 1705.3km
ランニング日記2006
1月 三が日で110km
  いぶすき菜の花マラソン
  居酒屋マラニックVol.2
  MBTシューズ
2月 疲労蓄積
  新北九州空港マラソン
  瑠璃光寺五重塔
  大村湾一周UM160km
  SHOCK DOCTOR
  林道to林道toとり正
3月 週末だけのLSD
  佐賀酒蔵巡り試走会
  萩往還練習会
  屋久島エコマラソン
4月 萩まで、、、
  ナイトラン
  ヘッドランプ
  宗像ユリックス24H駅伝
  完踏祈願お守り?
5月 リベンジ
  萩往還マラニック250km
  大村湾を走ろう
6月 ウルトラ3周年
  萩が終わって靴を買う
  市街地70kmも途中で
  雨のにちなんおろち
  ウルトラマラソン3周年
7月 長梅雨
  玄海暑気払いラン
  下関竜王山マラニック
  麻生林道逆走
8月 ピースラン
  炎天下のピースラン
  ジョギングシミュレーター
9月 台風男
  苦戦1・村岡ダブルフル
  厳戒・玄海100km
  苦戦2・国東半島100km
10月 フルの練習が、、、
  三瀬ざっといかんばい
11月 DNS
  最低記録更新
12月 またまたDNS
  遅刻・大村湾一周UM

月別走行距離

ウルトラマラソン写真館
佐賀城本丸ウルトラマラソン
居酒屋マラニックVol.2
大村湾一周UM大会編
大村湾一周UM宴会編
佐賀酒蔵巡りM試走会
萩往還練習会
屋久島エコマラソン80km
萩往還マラニック250km
天体界道にちなんおろち100km
玄海100km暑気払いラン
ピースラン2006
村岡ダブルフルUR100km
国東半島100kmウルトラマラソン
年忘れ大村湾一周UM

大会参加2006
いぶすき菜の花マラソン
新北九州空港マラソン
屋久島エコマラソン80km
萩往還マラニック250km
天体界道にちなんおろち100km
村岡ダブルフルUR100km
国東半島100kmウルトラマラソン
三瀬村ざっといかんばい林道M

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